Pilates
Individuální lekce Pilates přizpůsobené vašim potřebám a fyzickým možnostem.
Zdravotní cvičení
Zaměřené na problémové oblasti. Dohled na správné provádění rehabilitačních cviků. V případě pohybového omezení možnost cvičení ve vašem prostředí v Plzni a v okolí. Cvičení na židli pro seniory.
Výživové poradenství
Personalizované zhodnocení stravy dle životního stylu a zdravotních omezení. Sestavení jídelníčku pro lepší zdraví.
Newsletter
Pravidelné tipy a rady pro zdravý životní styl přímo do vaší e-mailové schránky.